কোমর ব্যথা কমানোর কার্যকর উপায়
কোমর ব্যথার কারণ ও প্রাথমিক পদক্ষেপ কোমর ব্যথার মূল কারণগুলো সঠিকভাবে চিহ্নিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘ সময় বসে থাকা, ভুল ভঙ্গিমা, অতিরিক্ত ওজন, পেশীর টান,…
কোটা সংস্কার আন্দোলনে শহিদের গায়েবানা জানাজা ঘিরে আবারো উত্তাল ঢাবি
কোটা সংস্কার আন্দোলনের দাবিতে নিহতদের গায়েবানা জানাজা ঘিরে আবারো ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় (ঢাবি) উত্তাল হয়ে উঠেছে। বুধবার বিকেল ৪ টার দিকে বিশ্ববিদ্যালয়ের ভিসি চত্বরে জানাজা শেষে…
পুরোটা পরুন কোটা সংস্কার আন্দোলনে শহিদের গায়েবানা জানাজা ঘিরে আবারো উত্তাল ঢাবি
মাইগ্রেন কি? কেন হয় | চিকিৎসা ও প্রতিকার
জীবনে কখনো মাথা ব্যথা হয়নি এমন কাউকে পৃথিবীতে খুজে পাওয়া দুষ্কর। মাথা ব্যথার বড় একটা কারণ হচ্ছে মাইগ্রেন। মাইগ্রেন হচ্ছে মাথার একপাশে কম্পন দিয়ে মাঝারি…
পুরোটা পরুন মাইগ্রেন কি? কেন হয় | চিকিৎসা ও প্রতিকার
পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়
প্রত্যেক নারী পিরিয়ডের ব্যথা সম্পর্কে জানেন। নারীদের মাসিক ঋতুচক্রের সময় পিরিয়ডের ব্যথা হয়ে থাকে, এটি স্বাভাবিক একটা বিষয়। সাধারণত পিরিয়ডের ব্যথা খুব বেশি বা গুরুতর…
পুরোটা পরুন পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়
থ্যালাসেমিয়া কি? কেন হয় | লক্ষন ও প্রতিকার
থ্যালাসেমিয়া রোগের নাম আমরা অনেকেই কম বেশি শুনেছি, কিন্তু খুব কম সংখ্যক লোকই এই রোগ সম্পর্কে বিস্তারিত জানে। থ্যালাসেমিয়া একটি রক্তজনিত রোগ, যা বংশগতভাবে শরীরে…
পুরোটা পরুন থ্যালাসেমিয়া কি? কেন হয় | লক্ষন ও প্রতিকার
বিড়াল কামড়ালে বা আঁচড় দিলে কি করবেন?
প্রায় ৯ হাজার বছর আগে থেকে বিড়ালকে পোষা প্রাণী হিসেবে পালন করে আসা হচ্ছে। বর্তমানে পৃথিবীতে বিড়াল সবচেয়ে জনপ্রিয় পোষা প্রানি বিশেষ করে শহর অঞ্চলে।…
পুরোটা পরুন বিড়াল কামড়ালে বা আঁচড় দিলে কি করবেন?মার্কেটপ্লেসের বাইরেও কাজ পাওয়ার কিছু ওয়েবসাইট
মার্কেটপ্লেস হিসাবে আমরা সবাই আপওয়ার্ক, ফাইভার, ফ্রিল্যান্সার এর মত সাইটগুলোকে চিনি। এই সবগুলো সাইট প্রায় একইভাবে কাজ করে। তবে এর বাইরেও ব্যতিক্রমী কিছু মার্কেটপ্লেস রয়েছে।…
পুরোটা পরুন মার্কেটপ্লেসের বাইরেও কাজ পাওয়ার কিছু ওয়েবসাইটমার্কেটপ্লেস গুলোতে যে কাজ প্রতিদিনই বাড়ছে।
মার্কেটপ্লেসগুলোতে বিভিন্ন ধরণের কাজ পাওয়া যায়। আজকে যে কাজের বাজার রমরমা কালকে সেটি আর নাও থাকতে পারে, কোন কাজটি শিখবেন এবং কি নিয়ে আপনার ক্যারিয়ার…
পুরোটা পরুন মার্কেটপ্লেস গুলোতে যে কাজ প্রতিদিনই বাড়ছে।
মার্কেটপ্লেসের সবচেয়ে ক্রমবর্ধমাণ কাজ ওয়েব ডিজাইন ও ডেভেলপমেন্ট
ইন্টারনেটে ফ্রিল্যান্স আউটসোর্সিংয়ের মাধ্যমে উপার্জনের যত মাধ্যম রয়েছে, তার মধ্যে ওয়েবসাইট ডেভেলপমেন্ট হচ্ছে সবচেয়ে চাহিদাপূর্ণ ক্ষেত্র। মূলত বিশ্বের ছোট-বড় ব্যবসা প্রতিষ্ঠান ছাড়াও ব্যক্তিগত ও সামাজিক…
পুরোটা পরুন মার্কেটপ্লেসের সবচেয়ে ক্রমবর্ধমাণ কাজ ওয়েব ডিজাইন ও ডেভেলপমেন্ট
কিভাবে ফ্রিল্যান্সিং করা যায়?
মার্কেটপ্লেস মানে কি? মার্কেটপ্লেস মানে বাজার। বাজারে কি হয়? কেনাবেচা হয়। আমরা কোন কিছু কিনতে গেলে যেই বাজারে যাই মার্কেটপ্লেসও তেমনই বাজার। তবে এ বাজারে…
পুরোটা পরুন কিভাবে ফ্রিল্যান্সিং করা যায়?
ফ্রিল্যান্স আউটসোর্সিং কি পেশা হতে পারে?
পরিচিত অনেকেই আছেন যাঁরা আমার আগে, আমার সমসাময়িক বা আমার পরে এসেছেন ফ্রিল্যান্স আউটসোর্সিংকে পেশা হিসেবে নেবার জন্য, কিন্তু কিছুদিন পর আবার সব ছেড়ে ছুড়ে…
পুরোটা পরুন ফ্রিল্যান্স আউটসোর্সিং কি পেশা হতে পারে?
ফ্রিল্যান্স আউটসোর্সিং এ বাংলাদেশের সম্ভাবনা
যখন কোন দেশের কর্মক্ষম লোকের সংখ্যা আনুপাতিক হারে সবচেয়ে বেশি থাকে তখন একটি দেশ ডেমোগ্রাফিক বোনাসে প্রবেশ করে। ২০১২ সালে আমাদের বাংলাদেশ এ ডেমোগ্রাফিক বোনাস…
পুরোটা পরুন ফ্রিল্যান্স আউটসোর্সিং এ বাংলাদেশের সম্ভাবনা
নাদির অন দ্যা গো’ আন্ডাররেটেড ট্রাভেল ব্লগার
নাদির অন দ্যা গো’ কিছুটা আন্ডারেটেড। পুরো নাম “নাদির নিবরাস” ভ্রমণপিপাসুরা তাঁকে ‘নাদির অন দ্যা গো’ নামেই চেনে বেশি। শুরুটা করেছিলেন শখের বশে। এখন পুরোদস্তুর…
পুরোটা পরুন নাদির অন দ্যা গো’ আন্ডাররেটেড ট্রাভেল ব্লগার
গরমে সুস্থ থাকতে কি খাবেন আর কি খাবেন না
বর্তমানে ৪০-৪২ ডিগ্রি তাপমাত্রায় তিব্র গরমে জনজীবন বিপর্জস্ত। এসময় অতিরিক্ত গরমে ঘাম হয়ে শরীর থেকে অনেক পানি বেরিয়ে যায়, ফলে শরীর পানিশুন্য হয়ে দূর্বল হয়ে…
পুরোটা পরুন গরমে সুস্থ থাকতে কি খাবেন আর কি খাবেন না
গরমে চুলের যত্ন নেওয়ার উপায়
মানুষের সোন্দর্য ও ব্যক্তিত্বের অনেকটাই ফুটে উঠে তার চুলে। বর্তমানে প্রচন্ড গরমে সঠিক পরিচর্জার অভাবে অনেকের ই চুলে নানা সমস্যা হয়ে ঝলমলে চুল হারিয়ে ফেলছে…
পুরোটা পরুন গরমে চুলের যত্ন নেওয়ার উপায়
গরমে ত্বকের যত্ন নেয়ার উপায়
বর্তমানে সারা দেশে তিব্র গরমে সবার নাজেহাল অবস্থা। ৪০-৪২ ডিগ্রি তাপমাত্রায় প্রকৃতি ও জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়ছে। পাশাপাশি তিব্র গরমে ও রোদের ক্ষতিকর রশ্মির কারণে…
পুরোটা পরুন গরমে ত্বকের যত্ন নেয়ার উপায়
কলার খোসার সার তৈরির পদ্ধতি ও ব্যবহার
কলা অত্যন্ত পিরিচিত ও পুষ্টিকর একটি ফল। কলা অত্যন্ত সহজলভ্য ও দামী না হওয়া প্রায় প্রত্যেকের ঘরেই কলা খাওয়া হয়। কলা খাওয়ার পর কলার খোসা…
পুরোটা পরুন কলার খোসার সার তৈরির পদ্ধতি ও ব্যবহার
ডিমের খোসার সার তৈরির পদ্ধতি ও ব্যবহার
আমরা বেশিরভাগ ই ডিম খাওয়ার পর এর খোসা ফেলে দেই। কিন্তু এই ডিমের খোসাগুলোকে দিয়ে জৈব সার বানিয়ে ব্যবহার করা যায়। ডিমের খোসার সার গাছের…
পুরোটা পরুন ডিমের খোসার সার তৈরির পদ্ধতি ও ব্যবহার
প্রেগন্যান্সির লক্ষণ কি কি
একজন নারীর জীবনের সব থেকে সুন্দর সময়টা হলো প্রেগন্যান্সির সময়। একটি মেয়ের জন্য মা হতে পারার অনুভুতি অন্য সকল অনুভুতির চেয়ে ঊর্ধ্বে। শরীরের ভেতরে নতুন…
পুরোটা পরুন প্রেগন্যান্সির লক্ষণ কি কি
বঙ্গোপসাগর ভর্তি জেলিফিস | ভয়ংকর একটা অবস্থা
গত ২ মাস ধরে বঙ্গোপসাগর ভর্তি জেলিফিস এ। এতে করে আমাদের সাগরের মাছগুলো একদমই পাওয়া যাচ্ছে না। সাধারণ শীতকালে আমাদের সাগরের লবনাক্ততা বেড়ে যায়।এর মূলকারন…
পুরোটা পরুন বঙ্গোপসাগর ভর্তি জেলিফিস | ভয়ংকর একটা অবস্থা
অপূর্বর সাম্প্রতিক বিষয়ে যা বললেন অভিনেতা আজম খান
Ziaul Faruq Apurba কে আমি ব্যক্তিগত ভাবে চিনি গত ৮ বছর ধরে। সহ শিল্পী হিসাবে তার সাথে অনেক কাজ করেছি আমি। অপূর্ব আমাদের শোবিজের একজন…
পুরোটা পরুন অপূর্বর সাম্প্রতিক বিষয়ে যা বললেন অভিনেতা আজম খান