অপারেশন সিন্দুর: পাকিস্তানে ভারতের হামলা
২০২৫ সালের ৭ই মে, ভারত “অপারেশন সিন্দুর” নামে একটি পরিকল্পিত ও সুনির্দিষ্ট ক্ষেপণাস্ত্র হামলার মাধ্যমে পাকিস্তান ও পাকিস্তান-অধিকৃত কাশ্মীরের বিভিন্ন জঙ্গি ঘাঁটিতে আঘাত হানে। এই…
২০২৫ সালের ৭ই মে, ভারত “অপারেশন সিন্দুর” নামে একটি পরিকল্পিত ও সুনির্দিষ্ট ক্ষেপণাস্ত্র হামলার মাধ্যমে পাকিস্তান ও পাকিস্তান-অধিকৃত কাশ্মীরের বিভিন্ন জঙ্গি ঘাঁটিতে আঘাত হানে। এই…
পুরোটা পরুন অপারেশন সিন্দুর: পাকিস্তানে ভারতের হামলাআপেল সিডার ভিনেগার (Apple Cider Vinegar বা ACV) শুধু রান্নার উপকরণ নয়, এটি একটি প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য টনিক হিসেবেও পরিচিত। এটি আপেল গাঁজন করে তৈরি করা…
পুরোটা পরুন আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা ও ব্যবহার এর নিয়মতিলের তেল: প্রকৃতির এক আশ্চর্য উপহার তিলের তেল (Sesame Oil) প্রাচীনকাল থেকেই স্বাস্থ্যরক্ষা ও সৌন্দর্যচর্চায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি শুধু খাবার তৈরির উপাদান নয়, বরং…
পুরোটা পরুন তিলের তেলের উপকারিতা – স্বাস্থ্যরক্ষা ও সৌন্দর্যচর্চায় তিলের তেলের ব্যবহারজরায়ু প্রলাপ্স বা জরায়ুর নিচে নেমে আসা একটি সাধারণ গাইনোকোলজিক্যাল সমস্যা, যা মহিলাদের জীবনে বিভিন্ন সময়ে দেখা দিতে পারে। এই অবস্থায় জরায়ু তার স্বাভাবিক অবস্থান…
পুরোটা পরুন জরায়ু প্রলাপ্স: প্রকার, লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসাঘুম আমাদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু অনেকেই নিয়মিত ঘুমের সমস্যায় ভোগেন, যা “অনিদ্রা” নামে পরিচিত। এটি একটি ঘুমজনিত ব্যাধি, যেখানে ব্যক্তি…
পুরোটা পরুন অনিদ্রা: কারণ, লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসাচুল আমাদের সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। স্বাস্থ্যবান, মজবুত ও ঘন চুল পেতে হলে নিয়মিত যত্ন নেওয়া অপরিহার্য। অনেকেই চুল পড়া বা ধীরগতির চুল বৃদ্ধির সমস্যায়…
পুরোটা পরুন চুলের বৃদ্ধি বাড়ানোর কার্যকরী উপায়অ্যালোভেরা একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা ত্বকের যত্নে যুগ যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে এতটাই কার্যকর যে, বর্তমানে এটি প্রসাধনী শিল্প…
পুরোটা পরুন ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার ৭টি গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহার[ঘটনা প্রায় 4000 বছর আগের] আমি যা লিখেছি তা পড়তে আপনার সময় লাগবে কয়েক মিনিট । অথচ গত কয়েকদিন অনেকগুলো ঘন্টা আমাকে ব্যয় করতে হয়েছে…
পুরোটা পরুন মিশরের পিরামিড নিয়ে চমৎকার বিশ্লেষণসুস্থ জীবনযাপন ও সুষম খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখতে আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যে ক্যালরির পরিমাণ সম্পর্কে সচেতন থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক ক্যালরি গ্রহণ ও ব্যয় আমাদের ওজন নিয়ন্ত্রণ,…
পুরোটা পরুন কোন খাবারে কত ক্যালরি – বিস্তারিত গাইডকাশি হলো একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা যা প্রায় প্রত্যেকেই কখনও না কখনও অনুভব করে থাকেন। এটি মূলত আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, যা শ্বাসনালীতে জমে থাকা…
পুরোটা পরুন কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়হাই প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ পৃথিবীজুড়ে একটি নিরব ঘাতক রোগ হিসেবে পরিচিত। হাইপারটেনশন বা হাই প্রেশারকে বাংলায় উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়। আমাদের দেশেও অসংখ্য মানুষ…
পুরোটা পরুন দ্রুত হাই প্রেসার কমানোর উপায়বডি ম্যাসাজ হলো একটি কার্যকর পদ্ধতি যা শারীরিক ও মানসিক প্রশান্তি নিশ্চিত করে। এটি ত্বক, পেশী ও স্নায়ুর উপর চাপ প্রয়োগ করে রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি করে…
পুরোটা পরুন বডি ম্যাসাজের উপকারিতা ও নিয়মস্কিনের উপর ছোট দানা বা ফুলকপির মত যে জিনিসগুলো দেখাযায় সুগুলো হল আঁচিল। আঁচিল হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাসের (এইচপিভি) সংক্রমণে হওয়া ত্বকের একটি সাধারণ রোগ। এটি…
পুরোটা পরুন আঁচিল কি? কেন হয়? দূর করার উপায়এস ই ও SEO এর ফুল মিনিং হল সার্চ ইঞ্জিন অপটিমাইজেশন মানে সার্চ ইঞ্জিন কে অপ্টিমাইজ করা। সার্চ ইঞ্জিন অপটিমাইজেশন বুঝতে হলে আমাদের আগে বুঝতে…
পুরোটা পরুন এস ই ও (SEO) কি এবং কিভাবে কাজ করে?চুল পেকে যাওয়া মানুষের জীবনচক্রের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। সাধারণত মানুষের বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে চুল পাকতে শুরু করে। আবার জাতি-গোস্টীর ভিন্নতায় জন্ম থেকে নানা মানুষের…
পুরোটা পরুন অল্প বয়সে চুল পাকার কারণ ও প্রতিকারমুখরোচক এবং মিষ্টি স্বাদের কারণে ছোট বর সকলেই চকলেট খেতে পছন্দ করে। কিন্তু কিছু ক্ষতিকর দিক থাকার কারণে অনেকে চকলেট খেতে নিষেধ করেন। অনেকে অন্যান্য…
পুরোটা পরুন ডার্ক চকলেট এর উপকারিতা ও কি পরিমান খাবেনমুলতানি মাটি হলো বিশেষ একধরণের কাদা মাটি যা পৃথিবীর কিছু জায়গায় প্রাকৃতিক ভাবেই সৃষ্টি হয়। রুপচর্চায় মুলতানি মাটির ব্যবহার প্রাচীন কাল থেকে। ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইডে সমৃদ্ধ…
পুরোটা পরুন রুপচর্চায় মুলতানি মাটির ব্যবহারসাধারণত মাঝে মধ্যে নানা কারণে মানুষের শরীর ব্যথা হয়ে থাকে। কিন্তু অনেক সময় অনেকেই পুরো শরীরের ব্যথায় ভুগে থাকেন, বিশেষ করে নারীদের এই সমস্যা বেশি…
পুরোটা পরুন পুরো শরীর ব্যথার কারন ও করনীয়ভিটামিন ই ক্যাপসুল মানে ভিটামিন ই, অন্যান্য ভিটামিনের মতো ভিটামিন ‘ই’ ও শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানI ভিটামিন ই আমাদের শরিরকে যে কোনরকম অসুস্থতা থেকে…
পুরোটা পরুন ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও অপকারিতা২০২৪ এর কোটা সংস্কার আন্দোলন শুরুর পর থেকে দিন যত গড়াচ্ছে ততই চাপ বারছিলো সরকারের উপর। আন্দোলন দমাতে শিক্ষার্থী ও সাধারন মানুষ কে হত্যার ফলে…
পুরোটা পরুন ৫ আগস্ট শেখ হাসিনাকে কেন ক্ষমতা ছেড়ে চলে যেতে হয়েছিল